サロンで提供するリラクゼーションメニューの情報などを京都より発信しています

るーこんにちは(*^-^*)前回の続き今回は良質な睡眠をとるための食事やルーティンについて。良質な睡眠に欠かせないホルモン【メラトニン】の分泌にはたんぱく質の摂取がとても大切です。たんぱく質は毎食…

眠る前の過ごし方こんにちは(*^-^*)皆さんはぐっすり眠り、スッキリ目覚める質の良い睡眠をとれていますか？美容と健康には睡眠の質がすごくすごく大切です。では睡眠の質を上げるには？それは帰宅してか…

本日まで！LINEお友クーポン全身アロマリンパデトックス＋ドライヘッドスパ１２０分１２９００円こんにちは(^^)/本日ハロウィンですね♪ハロウィンの飾り付けが可愛くて好きです(＞＜)。さてオリーブではL…

９０分コース・１２０分コースそれぞれ３回・５回券こんにちは(*^-^*)オリーブの一番人気コース【アロマリンパデトックスコース】の回数券のお知らせお待たせしました～。アロマリンパデトックス９０分コ…