京都も今日は暖かい♪万年ダイエッター前田🌱
2022/03/12
春近づいていますね〜🌸
今日はポカポカ〜⭐︎気持ちもフワフワ〜⭐︎
どうもです♪
ダイエッター前田です🐷（ぽっちゃりでっぷりは健在です(⌒-⌒; )）
本日はとても暖かい1日で、気持ちもとてもリラックス状態です＾＾
さて、写真は、本日に朝・昼兼用ご飯🍚♡
最近私はジャコにハマっております♪
何にでもジャコを投入！！
写真のご飯もお味噌汁にジャコ、キャベツにもジャコをかけてオリーブオイルと塩胡椒♪これは美味しくてオススメです♡
美味しすぎで旦那氏のお弁当のご飯も、毎日ジャコご飯です(*'▽'*)笑
京都ファミリー1階のお魚屋さんにある枡売りしているジャコがお得で、枡からはみ出て一杯分です！
めちゃくちゃお得感があります♪
他にもお得なジャコ屋さんがあったら是非教えて頂きたい⭐︎
食事にも気をつけておりますが、お客様に教えて頂いたプチ断食というのも現在頑張っております！
8時間は何食べてもいいけど、その後16時間は食事なし（お水・お茶・炭酸水は🆗）
例えば、朝8時にご飯を食べたら16時まで食事🆗！
16じ以降の食事はNG
翌日の朝8時からまた食事が🆗っという感じです＾＾
まだ始めたてですが、挫折せず続けております＾＾！
プチ断食の感想もまたお知らせします♪
そして、前回のブログでお話ししていた通り、3月9日に写真をとりました♪
インスタではすでに報告済みですが、こちらにも経過ご報告です＾＾！！
3月9日朝の測定＾＾
まだまだでっぷり🐷
どん！！！！
どどん！！！！！！
後ろ姿は見ない方が良いと旦那氏に笑われながらの撮影(*'▽'*)笑笑
しかし！！！！
2週間後の体重が2kg減量！！！
わーいわーい♪嬉しい♪
まだまだでっぷりなので、頑張ります＾＾
途中でラーメンやモスも食っちまっているんですが、、、汗（インスタご覧の方はお分かりの通り、、、笑💦）
次の測定は、3月23日（水曜日）に行う予定です＾＾
インスタグラムのストーリーには随時食事した食べ物をできる限り載せております＾＾
でっぷりがユルユルでがんばっている食事も見たいな〜っという方はインスタグラムも覗いて見て下さい(*'▽'*)♫
ダイエッターの皆様♪
頑張りましょう〜💪私も頑張りますっ💪
アイスも食べてしまうけど！！笑💪
頑張ります💪
それでは！
でっぷりstaff前田でした🐷
