酵素風呂【整う】

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いや〜！

お久しぶりでございます♪

皆様、お元気でしたでしょうか？？

万年ダイエッター前田でございます。

気づけばもう9月も終わり、、、早い、、、

前回に私流整うを次回投稿します。と言っておりまして、早1ヶ月以上空きましたが💦私の独り言にお付き合いください♡

 

サウナで整うがとてもよく耳にするのですが、わたくし、サウナはめちゃくちゃ苦手、、、

心臓がしんどい笑

 

 

私が出会った【整う】は【酵素風呂】

 

無理なく入れ、暑さもstaffさんが調節してくれる！

【写真のようにヒノキ…スギのおがくずや米ぬかの中に身体を埋めます。】

微生物の力で70度近くまで発熱する発酵温浴。

70度は熱すぎでもだえるので、38度前後に調節してくださいます。

私の通っている店舗さんでは、途中で温度を教えていただけるので嬉しい♪

もっと暑いのが好きな方には熱くしてもらえます♪

 

 

15分ほど入浴してしっかり汗を出して、残り15分は冷たいドリンクをいただきながら酵素風呂で半身浴のように下半身だけ埋まって一緒に行っている姉や旦那君とお話し♪staffさんとも楽しくお話し♪

そしてシャワーで流してスッキリです！

これはなかなかオススメです♪

わたくし、毎月1回はいくのですが、お腹の調子が良くなります。そして、眼の上にものせてもらうオプションとパックもして入浴するのですが、眼もスッキリ！お肌ツルツルになっております♪【私個人の感想です】

これはハマりましたよ！

色々なシステムの店舗があるとおもいますが、一度体験してみてはいかがでしょうか！？

中々いい感じに【整える】酵素風呂のお話しでした♪

最後は恒例の体重測定の結果です！

ひーーーーーーーー！！！

でかーーーーい！！！

笑えん！！！

万年ダイエッター今後も乞うご期待！

が、、、頑張ります、、、（−＿−；）

【最大に太ってしまったでっぷりです笑】

 

それではまた次回に、、、♪