【さよなら下腹プロジェクト／モニターA様　50才　女性】

【参加した理由＆今の悩み】

　今年4月に部署異動があり、仕事に追われていて、土日に出勤する事もあり、週1回の筋トレもままならない日々…

　残業の帰り道にはコンビニにふらっと立ち寄り、空腹に身を任せ食べたい物を買い込み、食べると眠たくなってしまう…

　そんな生活を続けていたら、だらしのない身体に…

　他にも、異動後の人間関係や、慣れないマネージャ職、息子の学校問題など、色々なストレスが過食という形で発散していた気がします。

　このまま流れに身を任せていたら、私の身体はどうなっちゃうの?!と不安を感じ始めていた時に、みゆ講師からの

【さよなら下腹プロジェクト】のお知らせが！　「これだ！これしかない！」と申し込んでいました。

　セルフマッサージや今の食生活・生活習慣を意識して改善し、自分をリニューアルしたいと思っています。

　動かさない部分（背中・お腹・太もも）にどんどんお肉がついていきます…洋服で隠せる部分は、人に見られていないのでつい甘やかしてしまいました。

 

【どうなりたいか】

　みゆ講師の指導の下、セルフマッサージを覚えて、今よりきれいなボディラインを目指したいです！

　そして、きれいに服を着こなしたいです！

　ブヨブヨな下腹部で、避けているマーメイドラインのスカートをはきこなしたいです！

【開始時】

162センチ　57､8kg  体脂肪率　29､0%