2ヶ月間のパーソナルボディメイクとビューティーコンテスト出場！

こんにちは！みゆです。

10月に募集させていただいた「さよなら下腹プロジェクト」

モニター様として応募して下ったお客様と約2ヶ月間、パーソナルでボディメイクのサポートをさせていただきました。そしてビューティーコンテストに出場しました！

セルフマッサージは初めてのお客様。どうしてこんなに変わるのか？

それは身体と心に向き合い自分で自分に触れて気づく。こんなにも固くなるほど頑張っていた。マッサージする箇所が硬くて痛い。それがどんどんほぐれ柔らかくなり、便秘は改善され食習慣を見直しアドバイスさせていただきながらどんどん変化していくお身体に合わせたセルフマッサージをレクチャー。前回の振り返りと改善アドバイス+オリーブでの施術。

セルフマッサージの強みは自分のタイミングで何回でも出来る事、自分の変化に気づく事。

このセルフマッサージは骨キワの深層リンパマッサージなので効果が凄い！！

1回でも目に見えて変化するのが継続出来る理由の１つだと思います。

なのでbeforeの写真を撮り残しておく事がとても大切です。

もうbeforeには戻らない。変化し続け目標達成したらそこからはキープしていくだけ。

不思議と生活習慣を見直すと自分に必要なものがわかってくる。

食事を抜くようなダイエットではなくしっかりと栄養を摂取すると気づけば暴飲暴食しなくなる。体の仕組みも一緒にお勉強します😊

下腹プロジェクトは終了しましたが2025年は【脚】に着目！寒い時期にお手入れし、隠す脚から魅せる脚へ！「60日後、太ももに隙間プロジェクト」を考えています。

春までに美脚を目指しませんか？

@rbx2173s  「脚プロジェクト応募」と送信してください！

限定2名様

　　　みゆ