ホメオスタシスと代謝こんにちは(*^-^*)健康でキレイになりたいのなら体の仕組みを理解すると情報に惑わされず、最短距離で理想に近づく事ができますので一緒に学んでいきましょう♪本日は【ホメオスタシ…
究極のヒーリングアロマ.レインドロップこんにちは(*^-^*) いつもリラクゼーションサロンオリープをご愛顧いただきありがとうございます！ 9月よりレインドロップがメニューに加わります。 【レインドロ…
心と体の浄化こんにちは(^^)/皆さんは【レインドロップテクニック】を知っていますか？？？私が知ったのは半年ほど前で、今まで受けてきたアロマトリートメントとは全く違うもので使用するアロマもその使…
免疫力アップ！3月アロマ【レモンマートル】 レモンのような香り 石鹸やシャンプーなどの香料・抗菌剤としても使用。◎心への効能 リフレッシュ効果、鎮静作用があり気持ちを落ちつかせリラックスさせる働…
便秘や不眠のお悩みにお腹の上からしっかりと腸を刺激する腸セラピー。便秘やお腹の張り、不眠に悩まれている方一度受けて見られてはいかがですか？腸セラピーはオプションで付けることが可能です(^^)/
るーこんにちは(*^-^*)前回の続き今回は良質な睡眠をとるための食事やルーティンについて。良質な睡眠に欠かせないホルモン【メラトニン】の分泌にはたんぱく質の摂取がとても大切です。たんぱく質は毎食…
眠る前の過ごし方こんにちは(*^-^*)皆さんはぐっすり眠り、スッキリ目覚める質の良い睡眠をとれていますか？美容と健康には睡眠の質がすごくすごく大切です。では睡眠の質を上げるには？それは帰宅してか…