年齢肌の正しい洗顔の仕方は?|リラクゼーションサロンオリーブ 2021/12/28 年齢肌の正しい洗顔こんにちは(*^^*)今年も残すところあと僅かになりました。オリーブのお客様は大人女子が多くお肌のお悩みが年々増えてきますね。年齢を重ねていくと毎日のケアが与えるケアに重きを置…
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月の満ち欠けとマッサージの効果|明日は満月🌕 2021/11/18 満月の効果こんにちは(*^-^*)今回はちょっぴり神秘的なお話。月の満ち欠けと女性の身体は?なんとなく聞いたことあるようなないような…。でしょうか。月の満ち欠けのサイクルご存じですか?月のサイクル…
②睡眠の質とアロママッサージ 2021/11/17 るーこんにちは(*^-^*)前回の続き今回は良質な睡眠をとるための食事やルーティンについて。良質な睡眠に欠かせないホルモン【メラトニン】の分泌にはたんぱく質の摂取がとても大切です。たんぱく質は毎食…